Terapia de Pareja: Aprender a comunicar

Uno de los objetivos prioritarios en Terapia de Pareja es aprender a manejar bien el conflicto, utilizando un buen sistema de comunicación. Hay que esforzarse para que la comunicación sea clara y segura. En muchas ocasiones, lo que trata de decir tu pareja puede ser muy diferente de lo que tú escuchas; así muchas de nuestras discusiones comienzan con la imposibilidad de comprender lo que dice nuestra pareja, de manera que provoca nuestro enfado. Por tanto, para que la comunicación sea clara hemos de tener en cuenta “Los Filtros”. Comunicación en pareja: Los Filtros   Todos tenemos muchas clases de Filtros, instalados en nuestra mente: afectan a lo que oímos, decimos y la forma en que interpretamos las cosas.  Los filtros que pueden … Leer más…